食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月14日（火）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
武州煮ぼうとう
野菜一日これ一本
【間食】
東ハト　オールアップル
【晩ごはん】
ワンタンメン
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
ほうとう（0.9人前） 506 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
16時
東ハト オールアップル(1枚)（5人前） 150 kcal
東ハト オールアップル(1枚)（1人前） 29.9 kcal
20時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
23時
清酒（純米）（0.6人前） 111 kcal
  1628 kcal
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