食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月15日（水）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
やきそば
野菜一日これ一本
ソフール
【間食】
柿の種
【晩ごはん】
帯広豚丼
【夜食】
いかぽっぽ
よっちゃん
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
やきそば（1人前） 634 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
18時
亀田製菓 柿の種（1人前） 292 kcal
22時
豚丼（1人前） 699 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
いか（2人前） 136 kcal
  2598 kcal
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