食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月18日（土）

食事
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【朝ごはん】
タイカレー
【昼ごはん】
タイカレー
【間食】
餃子
焼売
グリーンラベル
ウイスキー
【晩ごはん】
パスタ
クラムチャウダー
めんつゆ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤマモリ タイカレー（1人前） 280 kcal
すき屋 ごはん（0.8人前） 270 kcal
13時
ヤマモリ タイカレー（1人前） 280 kcal
14時
餃子（1人前） 382 kcal
焼売（1人前） 208 kcal
すき屋 ごはん（0.8人前） 270 kcal
15時
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
22時
パスタ（2人前） 756 kcal
ファーストキッチン クラムチャウダー（1人前） 152 kcal
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（1人前） 87 kcal
  3186 kcal
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