食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月04日（火）

食事
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【朝ごはん】
月見蕎麦
【昼ごはん】
焼きチーズナポリタン
野菜一日これ一本
ソフール
【間食】
サイダー
パイ
【晩ごはん】
カツ丼
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見蕎麦（1人前） 395 kcal
12時
ナポリタン（0.8人前） 515 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
15時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
18時
MORIMOTO パイ（0.5人前） 59 kcal
22時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  2446 kcal
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