食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月05日（水）

食事
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【朝ごはん】
たまごかけごはん朝食
【昼ごはん】
ときたまごそば
ソフール
【間食】
プチポテト　コンソメ
【晩ごはん】
カレー　ミニ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
すき屋 ごはん ミニ（1人前） 338 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
すき屋 のり（1人前） 27 kcal
12時
月見そば（1人前） 395 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
17時
ヤマザキナビスコ プチポテト　コンソメ（1人前） 285 kcal
23時
カレー　すき家（0.5人前） 487 kcal
  1858 kcal
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