食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月27日（木）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
チリトマト
ソフール
土佐煮
【間食】

【晩ごはん】
タンドリーチキン
明石焼き
イカリング
ウイスキー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
日清食品 カップヌードル チリトマト ビッグ 105g（1人前） 483 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
21時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
たこつぼ 明石焼き（1人前） 275 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2284 kcal
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