食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

< 食事　｜　食事 >

【朝ごはん】
飲むヨーグルトオハヨー　7
【昼ごはん】
カップヌードル　カレー
竹の子ごはん
ソフール
【間食】
ウェルチ
【晩ごはん】
タラの芽
白和え
焼売
酢豚
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
オハヨー乳業おいしく果実のむヨーグルトブルーベリー [カップ] 200ml（1人前）	145	kcal
12時
日清カップヌードル　カレー（1人前）	348	kcal
ファミリーマート竹の子ごはん（1人前）	164	kcal
ヤクルトソフール（1人前）	92	kcal
16時
カルピスウェルチグレープ100(100g)（3人前）	159	kcal
20時
春菊の胡麻和え（1人前）	79.5	kcal
ほうれん草の白和え（1人前）	106	kcal
焼売（1人前）	208	kcal
オリジン酢豚（1人前）	443	kcal
ウイスキー（5人前）	356	kcal
	2101	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ