突然の腹痛【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月07日（月）

突然の腹痛
< 人の振り見て・・・ 　｜　風変わりな中華 >
夕食のおかずを肴に晩酌はいつものこと。
今日は、すこし調子に乗ってコンビニで乾きものを調達して少々深酒。
ところが、突然猛烈な腹痛。
何かにあたったか、飲み過ぎ警報か。
いずれにせよ、しばらく酒は控えることにしょう。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
74.5g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
17.9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ふすまパン（1人前） 111 kcal
紀文 調製豆乳（1人前） 114 kcal
11時
スターバックス ソイラテ（1人前） 254 kcal
13時
糖質制限ドットコム 糖質制限中華麺（1人前） 191 kcal
14時
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
19時
ぶり大根（1人前） 268 kcal
サントリー 酎ハイ Strong（1人前） 168 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
日清 リセッタドレッシング　シーザー（1人前） 16.8 kcal
  1462 kcal
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