炭水化物摂取量（g）のグラフ・データ

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炭水化物摂取量(g)のグラフ

2014年04月
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炭水化物摂取量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「炭水化物摂取量」データ推移

日付 炭水化物摂取量 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火)              
4月2日(水)              
4月3日(木)              
4月4日(金) 36.1g dwn   46084.4g   反省、反省  
4月5日(土) 114.9g up   46199.3g   テニスの後は焼肉  
4月6日(日) 83.4g up   46282.7g   人の振り見て・・・  
4月7日(月) 74.5g up   46357.2g   突然の腹痛  
4月8日(火) 99g up   46456.2g   風変わりな中華  
4月9日(水) 57.3g dwn   46513.5g   体重がとうとう危険水域に  
4月10日(木) 169.6g up   46683.1g   お寺で花見  
4月11日(金) 78.4g up   46761.5g   松屋のハンバーグ  
4月12日(土) 98.1g up   46859.6g   茶事の稽古  
4月13日(日) 58.1g dwn   46917.7g   とりあえず一件落着  
4月14日(月) 70.1g up   46987.8g   小唄三昧  
4月15日(火) 45.3g dwn   47033.1g   久しぶりにナイターテニス  
4月16日(水) 112.6g up   47145.7g   怪我の功名  
4月17日(木) 113.1g up   47258.8g   ロータリーの日  
4月18日(金) 54.9g dwn   47313.7g   チャリティー邦楽演奏会@下丸子  
4月19日(土) 67.2g up   47380.9g   牛肉の赤ワイン煮  
4月20日(日) 187.4g up   47568.3g   スパゲティミートソース  
4月21日(月) 57.7g dwn   47626g   鎌倉入り  
4月22日(火) 123.1g up   47749.1g   献茶式  
4月23日(水) 167.9g up   47917g   ミーティング漬け初日  
4月24日(木) 85.5g up   48002.5g   ミーティング漬け２日目  
4月25日(金) 73.6g up   48076.1g   秋葉原探訪  
4月26日(土) 116.9g up   48193g   盛りだくさんの一日  
4月27日(日) 207.8g up   48400.8g   全国流祖忌  
4月28日(月) 89.1g up   48489.9g   体重、高目安定中  
4月29日(火) 154.9g up   48644.8g   やっちまった（汗）  
4月30日(水) 55.7g dwn   48700.5g   大盛りカットステーキ@デニーズ  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 2,652.20g （先月：---）
平均数（今月） yoko 98.23g （先月：---）
最高数（今月） yoko 207.80g （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 74.1% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 48,700.50g
平均数 99.39g
最高数 266.80g（記録日：2013/10/14）
目標達成率 84.1%