お寺で花見【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月10日（木）

お寺で花見
< 体重がとうとう危険... 　｜　松屋のハンバーグ >
ロータリークラブのメンバーのご住職のご好意で、豪華な花見。ロータリークラブの仲間を中心に10人くらいで集まって、日暮れ前から桜を愛でつつ、まずはロゼのシャンパーニュで乾杯。法事のときに使っている仕出し屋からのオードブルがテーブル狭しとならんで壮観。
日が暮れると、石庭越しの桜がライトアップされ幻想的な景色でさらに酒が進む。
桜は人を狂わすというのも分かる気がする。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
169.6g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
18.2kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
18時
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
ワイン（ロゼ）（3人前） 231 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
串カツ（1人前） 617 kcal
ローソン サラダ（2人前） 168 kcal
RF1 生春巻き（2人前） 266 kcal
21時
ハイボール（1人前） 142 kcal
  2499 kcal
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