体脂肪量（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量(kg)のグラフ

2014年04月
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体脂肪量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪量」データ推移

日付 体脂肪量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(火)          
4月2日(水)          
4月3日(木)          
4月4日(金) 17.1kg -1kg   0.2kg 反省、反省  
4月5日(土) 17.9kg +0.8kg   1kg テニスの後は焼肉  
4月6日(日) 17.9kg 0kg   1kg 人の振り見て・・・  
4月7日(月) 17.9kg 0kg   1kg 突然の腹痛  
4月8日(火) 17.8kg -0.1kg   0.9kg 風変わりな中華  
4月9日(水) 18.3kg +0.5kg   1.4kg 体重がとうとう危険水域に  
4月10日(木) 18.2kg -0.1kg   1.3kg お寺で花見  
4月11日(金) 18.4kg +0.2kg   1.5kg 松屋のハンバーグ  
4月12日(土)       茶事の稽古  
4月13日(日) 17.4kg -1kg   0.5kg とりあえず一件落着  
4月14日(月) 17.9kg +0.5kg   1kg 小唄三昧  
4月15日(火) 17.7kg -0.2kg   0.8kg 久しぶりにナイターテニス  
4月16日(水) 17.1kg -0.6kg   0.2kg 怪我の功名  
4月17日(木) 18.3kg +1.2kg   1.4kg ロータリーの日  
4月18日(金) 17.8kg -0.5kg   0.9kg チャリティー邦楽演奏会@下丸子  
4月19日(土) 17.2kg -0.6kg   0.3kg 牛肉の赤ワイン煮  
4月20日(日) 18.7kg +1.5kg   1.8kg スパゲティミートソース  
4月21日(月) 17.5kg -1.2kg   0.6kg 鎌倉入り  
4月22日(火)       献茶式  
4月23日(水) 18.2kg +0.7kg   1.3kg ミーティング漬け初日  
4月24日(木) 17.8kg -0.4kg   0.9kg ミーティング漬け２日目  
4月25日(金) 17.8kg 0kg   0.9kg 秋葉原探訪  
4月26日(土) 16.4kg -1.4kg   -0.5kg 盛りだくさんの一日  
4月27日(日)       全国流祖忌  
4月28日(月) 18kg +1.6kg   1.1kg 体重、高目安定中  
4月29日(火) 16.8kg -1.2kg   -0.1kg やっちまった（汗）  
4月30日(水) 17.9kg +1.1kg   1kg 大盛りカットステーキ@デニーズ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 17.75kg （先月：---）
増減値（今月） -0.20kg （先月：---）
最高値（今月） 99kg （先月：---）
最低値（今月） 16.40kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-1.90kg （先月：---）
総合データ（～4月）
平均値 16.82kg
増減値 0.20kg
最高値 19.90kg（記録日：2012/10/28）
最低値 14.50kg（記録日：2013/07/02）