まちゃハイボールさん
最新の記録ノート
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14年04月14日(月)
小唄三昧 |
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< とりあえず一件落着
| 久しぶりにナイター... >
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馴染みの芸者が実家に帰るということで親しい小唄仲間で送別会。 長唄の一節、「源氏桜(だったけ?)」、「奴さん」とお座敷がついたあとは、お待ちかねの小唄タイム。 まずは、「酒と女」で口火を切る。続いて、ハーさんが「言わなきゃよかった」、カーサんは「お伊勢参り」。 二巡目にはいって、芸者Yの所望で、「移り香」。いつもは7本くらいで唄っているのだが、9本で。 この唄は高音域がおおいので裏声を多用する。師匠からは、「裏声はここぞという時に使いなさい」との指導をうけており、低めのキーで唄わされているが、高いキーで出るか出ないかという裏声がセクシーなのだ・・・という声も多い。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ふすまパン(1人前) |
314 |
kcal |
| 目玉焼き(1人前) |
64.9 |
kcal |
| 紀文 調整豆乳(1人前) |
114 |
kcal |
| 14時 |
| ステーキ(1人前) |
523 |
kcal |
| 大根サラダ(1人前) |
35 |
kcal |
| コープ 卵スープ(1人前) |
30 |
kcal |
| 18時 |
| 懐石 前菜盛合せ(1人前) |
160 |
kcal |
| ビール 350ml(1人前) |
142 |
kcal |
| 懐石 刺身(1人前) |
156 |
kcal |
| 20時 |
| カボチャの天ぷら(天つゆ)(1人前) |
139 |
kcal |
| ハイボール(5人前) |
711 |
kcal |
| 22時 |
| バゲット(1人前) |
55 |
kcal |
| 糖質制限ドットコム 糖質制限ワイン(0.3人前) |
164 |
kcal |
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2608 |
kcal |
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