食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月16日（水）

食事
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【朝ごはん】
もりそば　大盛り
【昼ごはん】
ソフール
スープDELI
鶏五目　おむすび
【間食】
チョコクッキー
【晩ごはん】
カレーめし
のむヨーグルト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
もりそば（2人前） 595 kcal
12時
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
味の素 クノール（1人前） 130 kcal
ローソン おにぎり　鶏五目（1人前） 222 kcal
17時
サークルK サンクス チョコチップクッキー（0.8人前） 375 kcal
21時
カレー（0.5人前） 487 kcal
ヨーグルメイト のむヨーグルト（1人前） 120 kcal
  2021 kcal
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