収入報告書【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月06日（金）

収入報告書
< むすび 　｜　来巻 >
収入報国の時期がきたので、急ぎ作成して、管理事務所に持って行く。
この度で門ぢあは、年金が訂正があること、修正の報告は市役所に届いてる。
こちらに書類が残ってない事が問題だ。
子供の収入は、交通費は、含めないで、月割りにして１２倍で、計算する
対照表がある。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
2560歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1643kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
11時
炊き込みごはん（1人前） 342 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 517 kcal
ニンニク（5人前） 40.2 kcal
20時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
  2557 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2014/06/06 13:30 
いろいろ報告しなくちゃいけないんですね。
 無財の七施 2014/06/06 15:08 
報告だから。
asakomam 2014/06/06 13:39 
わたしはこういうことに疎いので、確定申告すらしていません。
税務調査が入ると怖いので、早急に税理士さんに相談します。
 無財の七施 2014/06/06 15:10 
書類を記入して証明書類を集めるだけです。妻は駄目だけど。
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