古筆の勉強会【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月30日（月）

古筆の勉強会
< テニスサークル 　｜　勝てない病 >
文京区の公民館で、久しぶりに古筆の勉強会。
今日のお題は、室町〜江戸初期の公家、烏丸光廣の手紙。
初めは全くチンプンカンプンだった古筆も、続けているとなんとなく分かる文字も出てくる。
勉強会の後は、点心を経てお茶席。
勉強会の主催は古美術商なので、勿論商品が出てくる。いわゆるデモも兼ねているのだろう。
宗旦好みの大ぶりの薄茶盛よかったなあ〜

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
163g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
17.2kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
玄米（1人前） 165 kcal
ミツカン カップ納豆（1人前） 63 kcal
12時
オリジン弁当 精進弁当（1人前） 547 kcal
22時
主菓子（1人前） 121 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（0.5人前） 187 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
ビール 350ml（1人前） 142 kcal
かにサラダ（1人前） 136 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
糖質制限ドットコム 糖質制限ワイン（0.4人前） 219 kcal
  1722 kcal
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