炭水化物摂取量（g）のグラフ・データ

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炭水化物摂取量(g)のグラフ

2014年06月
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炭水化物摂取量のグラフ
日別データ（6月）

6月の「炭水化物摂取量」データ推移

日付 炭水化物摂取量 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 124.6g up   52228.8g   昼シャンならぬ昼糖質制限スパー...  
6月2日(月) 149.7g up   52378.5g   おしのぎ  
6月3日(火) 58.3g dwn   52436.8g   心機一転  
6月4日(水) 207g up   52643.8g   ランチビール  
6月5日(木) 190.8g up   52834.6g   とんでもサイエンティスト  
6月6日(金) 124.7g up   52959.3g   献茶準備  
6月7日(土) 109.2g up   53068.5g   献茶式＆茶会  
6月8日(日) 71.2g up   53139.7g   ラウンジにて  
6月9日(月) 93.6g up   53233.3g   サンフランシスコ空港にて  
6月10日(火) 87.3g up   53320.6g   わざわざ寿司屋にいかなくとも・...  
6月11日(水) 40.3g dwn   53360.9g   ベトナム料理  
6月12日(木) 212.2g up   53573.1g   茶事  
6月13日(金) 110.6g up   53683.7g   テニスのレッスン  
6月14日(土) 103g up   53786.7g   蛇の道は蛇  
6月15日(日) 81.2g up   53867.9g   刺身ずくし  
6月16日(月) 120.9g up   53988.8g   テニスサークル  
6月17日(火) 31.7g dwn   54020.5g   過密スケジュール（笑）  
6月18日(水) 145.7g up   54166.2g   踊りの稽古  
6月19日(木) 148.2g up   54314.4g   新入会委員研修会  
6月20日(金) 112.2g up   54426.6g   寝違え  
6月21日(土) 139.1g up   54565.7g   キャンドルナイト  
6月22日(日) 69.1g up   54634.8g   恵みの雨  
6月23日(月) 72.4g up   54707.2g   今日も、鍼灸院へ  
6月24日(火) 132.2g up   54839.4g   テニスのレッスン  
6月25日(水) 109g up   54948.4g   Tommy Bahama  
6月26日(木) 109.1g up   55057.5g   ロータリークラブのゴルフコンペ  
6月27日(金) 92.8g up   55150.3g   夜の糖質制限  
6月28日(土) 192.8g up   55343.1g   中華料理  
6月29日(日) 71.6g up   55414.7g   テニスサークル  
6月30日(月) 163g up   55577.7g   古筆の勉強会  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 3,473.50g （先月：3,403.70g）
平均数（今月） up 115.78g （先月：109.80g）
最高数（今月） up 212.20g （先月：201.40g）
目標達成率（今月） dwn 90% （先月：90.3%）
総合データ（～6月）
合計数 55,577.70g
平均数 100.87g
最高数 266.80g（記録日：2013/10/14）
目標達成率 84.8%