茶事【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月12日(木)

茶事

< ベトナム料理  | テニスのレッスン >
ご相伴で、茶事にお呼ばれ。
再開発で注目されている地域のすぐ近くに、知る人ぞ知る茶の湯の理想郷。
12時に席入。まず、亭主自らの給仕で懐石を頂く。
どれも見事な仕事がされている。焼物は旬の鮎の塩焼。
じっくり焼いたもので頭からがぶりと喰らいつく。
ご飯は、亭主の入魂の一作。糖質制限などと言っている場合ではない。
炭点前、お菓子と進んで中立。
後座入は、重要文化財の茶室。亭主自らのお点前で大ぶりの唐津で濃茶を頂く。
床は、この茶室の主、有楽の花入。
続いて薄茶を頂く。和やかに各々感想を述べつつゆるゆると薄茶を心行くまで頂く。
これが茶の湯だよな。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
212.2g
炭水化物摂取量(g) のグラフ
体脂肪量
17.6kg
体脂肪量(kg) のグラフ
食事の記録
3189kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.3kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
玄米 100g(1人前) 165 kcal
ミツカン カップ納豆(1人前) 63 kcal
目玉焼き(1人前) 64.9 kcal
12時
懐石 前菜盛合せ(1人前) 160 kcal
懐石 ご飯(1人前) 235 kcal
懐石 刺身(1人前) 156 kcal
アジの塩焼き(2人前) 130 kcal
ぶり大根(1人前) 268 kcal
15時
羊羹(1人前) 178 kcal
岩塚製菓 煎餅(0.5人前) 25 kcal
16時
メロン(0.5人前) 63 kcal
(0.5人前) 28 kcal
20時
懐石 前菜盛合せ(1人前) 160 kcal
ビール 350ml(1人前) 142 kcal
焼酎(3人前) 1112 kcal
懐石 刺身(1人前) 156 kcal
23時
アサヒビール スタイルフリー(1人前) 84 kcal
  3189 kcal
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