新入会委員研修会【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月19日（木）

新入会委員研修会
< 踊りの稽古 　｜　寝違え >
夜はロータリークラブの新入会員研修会。
とは言っても、研修会とはなばかりで、要は芸者をあげて楽しく飲もうという趣旨。
個人的には小唄なんぞもやっている関係で花街とは縁があるが、普通の人は馴染みの薄い世界ではある。
それでもロータリークラブに入っていると、折々のイベントに芸者が呼ばれたりするのでそれなりの付き合いは出来てくる。
新人さんはそうもいかないから、こういうイベントは興味津々なのだろう。
結構な人数が集まってくる。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
148.2g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.1kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
玄米（1人前） 165 kcal
ミツカン カップ納豆（1人前） 63 kcal
12時
モスバーガー モスチキン（1人前） 240 kcal
モスバーガー オニオンリング（1人前） 225 kcal
18時
刺身（1人前） 156 kcal
ビール 350ml（1人前） 142 kcal
懐石　前菜盛合せ（1人前） 160 kcal
旭食品 焼肉（0.5人前） 80.5 kcal
20時
ハイボール（3人前） 427 kcal
22時
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
ピザ（0.4人前） 248 kcal
  2271 kcal
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