no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
さば（1人前） 142 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（1人前） 135 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
10時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 83.3 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
  1653 kcal
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