7/16【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>7/16
14年07月16日（水）

7/16
< 7/15 　｜　7/17 >
具合悪い

【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2460歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
大正製薬 リポビタンD（1人前） 29 kcal
12時
サンヨー食品 みそラーメン（1人前） 451 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
20時
アサヒビール クリアアサヒ（2人前） 90 kcal
納豆（0.7人前） 70 kcal
トマト（0.7人前） 16 kcal
天ぷら（2人前） 252 kcal
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
21時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
桃（0.7人前） 39.1 kcal
  1718 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE