幻のコストコデビュー【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月10日（日）

幻のコストコデビュー
< 雨の合間を縫ってテ... 　｜　台風一過でテニス三... >
お盆休みだから、客もすくないだろうという期待のもと圏央道を使って入間のコストコへ。
このコストコの隣は、三井アウトレットパークということで、
休日ともなると、圏央道の入間インター出口ランプから渋滞。
今日も、期待を裏切ってランプから渋滞。
咄嗟に反対方向のランプに逃げるが、ここからコストコにアプローチするにも
各所で渋滞・・・。
結局、今日はコストコは諦め。
いつになったらコストコデビューが果たせるのだろう・・・

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
152.8g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
15.5kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ディチェコ スパゲティ（1.2人前） 336 kcal
19時
刺身（1人前） 156 kcal
21時
ワッフル（1人前） 316 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
煮物（1人前） --- kcal
22時
ヤマザキ ピーナッツ（1人前） 222 kcal
  1556 kcal
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