食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月18日（月）

食事
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【朝ごはん】
きつねそば
【昼ごはん】
タンドリーチキンサンド
野菜一日これ一本
ブルガリア　桃
【間食】
南部せんべい
【晩ごはん】
家系　壱角家
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
きつねそば（1人前） 450 kcal
12時
ロッテリア タンドリーチキンサンド（1人前） 397 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　脂肪ゼロ（1人前） 248 kcal
17時
巖手屋 南部せんべい（0.6人前） 89.4 kcal
21時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
23時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2089 kcal
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