食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月17日（日）

食事
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【朝ごはん】
肉そば
たまご
【昼ごはん】
ホットドッグ
ロースハム
野菜一日これ一本
アイスボックス
【間食】

【晩ごはん】
海老ピラフ
納豆
玉子
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
加ト吉 肉そば（1人前） 346 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
14時
ローソン ホットドッグ（1人前） 371 kcal
セブンプレミアム ロースハム（3人前） 123 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
森永 アイスボックス　巨峰（4人前） 52 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
海老ピラフ（0.6人前） 315 kcal
  1924 kcal
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