食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月19日（火）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
焼き菓子
【昼ごはん】
チキンサンド
野菜一日これ一本
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
豚天丼
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
マドレーヌ（0.3人前） 100 kcal
12時
鶏の照り焼き（0.3人前） 124 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
21時
オリジン弁当 かつ丼 関西（1人前） 933 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
23時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2232 kcal
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