食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月12日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
おむすび
野菜一日これ一本
ソフール
イエローカレー
【間食】
グミ
【晩ごはん】
油そば
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ファミリーマート おむすび　北海道産真昆布（1人前） 177 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
クノール スープで食べる温野菜 イエローカレー（1人前） 150 kcal
15時
サイダーグミ グミ（1.1人前） 188 kcal
19時
明星 ぶぶか　油そば（1人前） 918 kcal
  1592 kcal
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