ウチはR-1をほとんど毎日食べてるよ(^・^)。

特に主人に身体に免疫つけてもらいたいからね～。
以前、ニュージーランド産の自分で作るヨーグルトを食べていたんだけど、主人の体に合わなくて、かえって便秘になっちゃったりしてね。
主人はもともとヨーグルト好きじゃないんだけど、R-1に手作りジャムを入れてあげると喜んで食べてくれるようになったので、それにしてマンモス。

私はいつでも腸に関しては「快調」なのだ、へへへっ（快調過ぎる時があるくらいで・・・(-"-;)）

R-1は美味しい？
まだ食べたことがないんだ。
9月にまほろにいた時に、3倍の濃さのギリシャヨーグルトとかいうのにハマって、
飽きずに何度か食べてたなぁ。
まるでチーズだった。
チーズ好きな人は美味しいかと。
でも、チーズ嫌いな人はオエオエかも。
アハハハ。

ニュージーランドヨーグルトってなんかステキな響きだね。
しかし、便秘になっちゃうって、どういうことだろうか？
そんなコトもあるんだね。

手作りジャムって、奥サマすばらしいザマス。
いつでも“快腸”も、コレまた奥サマすばらしいザマス。
羨ましのぉ。
陰陽師さん、シアワセだねっ❤

R-1はね、低脂肪のを最初からジャムを入れて食べているので、本来の味は・・・？？？(o゜ー゜o)?? 
ギリシャとかカスピとかに比べたらうっすぅ～いタイプだね、きっと。
でも、おいしい薬だと思って食べているのでOKなのだ(^・^)へへへ

ジャムはね、家で採れる無農薬虫食いだらけの果物を、悪いところ取ってジャムにして冷凍してあるのよ。
桃、プラム、いちじく・・・もうそろそろなくなるので、今度は信州で買って来たリンゴでジャムを作るつもり(^・^)


ニュージーランドのヨーグルトは、夕べは思い出せなくて書けなかったのだけど、今朝、思い出した。
イージーヨーEasiYoっての。
私には美味しくて合ってたのだけど、主人はガスばっかり出て、排便がイマイチになっちゃったのよ。
あるんだねぇ、いろいろ合う合わないが。

色んな種類の乳酸菌があるからねぇ。
その力、未知なり。その力、無限大なり！！！

乳酸菌、多いよね。
一回食べたくらいじゃぁ覚えられないよ。
アハハハハ。
小さい頃の瓶入りチチヤスヨーグルトみたいのは、
今は売っていないのかな？
アレはアレで美味しかったけれど、
ヨーグルト成分よりも糖分の方が多そうだよね。
ヤクルトも然り。
乳酸菌より、糖分でノドの奥がエッェッってなった。

ぴぃさんちはいろいろと食事に気を付けているんだね。
食事の記録で公開して欲しいなぁ。
フフフフフ。