初釜＠高台寺・京大和【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月18日（日）

初釜＠高台寺・京大和
< またまた、食事会の... 　｜　のんびりと帰京 >
京都支部にお誘いいただき支部の初釜にお呼ばれ。
会場は、高台寺にある料亭「京大和」。
高台にある料亭。部屋の正面には八坂の塔。
京都のほぼ半分が見渡せる絶景である。
食事も不満があろうはずがない。
楽しく濃茶、薄茶を頂いて大満足。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
154g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
17.2kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
3509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ハイボール（1人前） --- kcal
13時
懐石　前菜盛合せ（3人前） 480 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
赤飯（0.5人前） 132 kcal
主菓子（1人前） 121 kcal
19時
ビール（1人前） --- kcal
20時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
フォアグラ（0.5人前） 255 kcal
21時
ビール 350ml（1人前） 142 kcal
ハイボール（3人前） 427 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
23時
ハイボール（2人前） 284 kcal
牛タン（1人前） 269 kcal
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
  3509 kcal
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