太る【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月23日（金）

太る
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お腹が空いちゃうから、食べたくなる。食べると太る。
クスリの副作用だろうか？
糖尿病の薬にはあるかもね。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3729歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1645kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
サントリー 黒酢ニンニク（1人前） 4.9 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
10時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
12時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） 327 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
  1775 kcal
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コメント
asakomam 2015/01/24 01:19 
わたしもここんとこ毎日増量中です。
薬の副作用で食欲がすごいことになっています。
 無財の七施 2015/01/24 08:18 
副作用あるんですね。
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