夜勤･税金払う【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

夜勤･税金払う

< 眠い　｜　チョコ >

今日は、金曜日だから、日勤が夜勤になる。
夜勤だと、休みが時間が少なくなるので嫌だけど仕方がない。

確定申告した税金、西京銀行で払う、２９６００円
３月１６日までだけど忘れそうなので払った。

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
伊藤園一日分の野菜（1人前）	80	kcal
サントリー極めの青汁（1人前）	10	kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前）	11.5	kcal
FANCL ブルーベリー（1人前）	1.5	kcal
サントリー黒酢ニンニク（1人前）	4.9	kcal
ニッスイアセチルグルコサミン（1人前）	8	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
カルビーフルーツグラノーラ（1人前）	224	kcal
12時
ごはん（1人前）	235	kcal
焼きそば（1人前）	634	kcal
かいわれ大根（1人前）	8.4	kcal
東洋水産マルちゃんライスバーガー照り焼きチキン [袋] 130g（1人前）	225	kcal
15時
ごはん（1人前）	235	kcal
豆乳鍋の素紀文（1人前）	310	kcal
ちりめん（1人前）	35.3	kcal
	2085	kcal
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asakomam	2015/02/13 08:29
じゃあ金曜日は嫌いですね。
無財の七施	2015/02/13 12:24
それほどでもないけどねそれほどでもないけどね
司城さん	2015/02/13 16:29
夜勤は辛そうですね。
無財の七施	2015/02/14 03:59
売り上げ３万上がりました、結構言い収入ですね。売り上げ３万上がりました、結構言い収入ですね。

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