no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月24日（火）

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【朝ごはん】ご飯　味噌汁　アジ開き干し
【昼ごはん】牛丼 並 　卵
【間食】
【晩ごはん】カレーライス　高野豆腐煮 キリンのどごしオールライト 焼酎のお湯割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 73.1 kcal
アジ開き干し（1人前） 168 kcal
12時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
18時
カレーライス（1人前） 460 kcal
高野豆腐煮（1人前） 65.5 kcal
キリン キリンのどごしオールライト（1人前） 63 kcal
焼酎のお湯割り（0.5人前） 37.1 kcal
  1867 kcal
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