クレジットカード郵送【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月27日（金）

クレジットカード郵送
< ゆっくり寝てた 　｜　カード >
本人がいない特不在のかみが入っていた。
困るのよね、電話で再配達依頼した。
明日の、午前中希望。

糖質制限頑張ってます！

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3520歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1663kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.25kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
10時
白身フライ（1人前） 345 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
日本ハム スモークタン（1人前） 163 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1729 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2015/02/27 16:56 
取りに行かなくていいだけありがたいですね(^ ^)
 無財の七施 2015/02/27 21:05 
明日の午前中は、子供がいることになった。
asakomam 2015/02/28 02:32 
家族では受け取れないんですか？
 無財の七施 2015/02/28 06:46 
家族で受け取れます。
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