食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月13日（金）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
チリトマトヌードル
リンゴ
ブルガリア　低糖
【間食】
まんじゅう
【晩ごはん】
濃厚鶏ラーメン
【夜食】
ビーフジャーキー
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
日清食品 チリトマトヌードル（1.3人前） 455 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
16時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
19時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
22時
伊藤ハム ビーフジャーキー（1人前） 151 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1876 kcal
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