食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月14日（土）

食事
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【朝ごはん】
朝定食
ポテトチップス
ロールケーキ
【昼ごはん】
俺の塩
チキンのトマトソース煮
鶏とカシューナッツ炒め
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
松屋 朝定食 納豆（1人前） 620 kcal
コープ ポテトチップス　コンソメ（1人前） 407 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 250 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 俺の塩 [カップ] 122g（1人前） 563 kcal
手羽先のトマト煮（1人前） 252 kcal
鶏のクリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
  2356 kcal
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