食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月16日（月）

食事
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【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
中華そば
りんご
ブルガリア　低糖
【間食】

【晩ごはん】
てんや　桜小町あたたかい蕎麦付き
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
かけそば（1人前） --- kcal
12時
中華そば（1人前） 416 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
19時
ヨーカドー　お弁当 天丼（1人前） 780 kcal
かけそば（1人前） --- kcal
21時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1927 kcal
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