食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
15年03月24日（火）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
桜エビミニかきあげと姫たけ天そば

【昼ごはん】
のりの味噌汁
つくねきんぴらおむすび
りんご
ブルガリア低糖
【間食】
カルピスウオーター
【晩ごはん】
俺流　塩つけ麺
半から揚げ
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
12時
旭松食品 あおさのおみそ汁 [カップ] 25g（1人前） 45 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび 唐揚げ（1人前） 219 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖　ＬＢ81（1人前） 144 kcal
14時
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 230 kcal
21時
つけ麺（2.5人前） 1099 kcal
から揚げ（0.7人前） 168 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  2742 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE