食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月08日（水）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
カップヌードル　カレー
りんご
ブルガリア　低糖
【間食】
ブルボンプチ　薄焼きベジタブルせん
【晩ごはん】
揚げない鶏から弁当　セブン
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
日清食品 カップヌードル カレー ビッグ 118g（1人前） 572 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖　ＬＢ81（1人前） 144 kcal
16時
亀田製菓 将角 サラダ [袋] 165g（0.3人前） 209 kcal
20時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（0.8人前） 645 kcal
22時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  2001 kcal
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