Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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15年05月02日（土）
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【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・オレンジ・キィーウイフルーツ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
うどん＆稲荷ずし
【間食】
【晩ごはん】
エビのチリソース・ほうれん草の卵とじ・タケノコの煮物・ワンタンスープ・海鮮炊き込みご飯
【夜食】
【今日の感想】
起床 7：00 快晴
今日から２日間青梅大祭が始まり、家の前も車両通行止めになる
青梅大祭は年に一度の盛大なお祭りで約600年も祭りが伝承されている
裏宿町祭りどころに祝い金を届ける
ジャパネットで購入した電気カミソリが届いた
7500歩 5㌔歩く
体重68.60㎏ BMI22.1 体脂肪20.7％ 筋肉量51.55㎏ 骨量2.8㎏ 内臓脂肪13.5レベル 基礎代謝量1474Kcal 体内年齢55
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