no title【赤ワインさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月03日（水）

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< no title 　｜　久々の53kg台！ >
【朝ごはん】 御飯、唐揚げ、豆腐、シチュー

【昼ごはん】 御飯、唐揚げ

【間食】 ケーキ、コーヒー

【晩ごはん】 御飯、シチュー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
御飯（1人前） 235 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
  1739 kcal
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