no title【赤ワインさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月07日（日）

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【朝ごはん】 アマニ油

【昼ごはん】 弁当、ビール、チューハイ

【間食】

【晩ごはん】 居酒屋

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本製粉 アマニ油（1人前） 42.3 kcal
11時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 500ml（1人前） 270 kcal
居酒屋（1人前） 2000 kcal
  3462 kcal
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