食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月21日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ビーフカレー
カップヌードル　ライト　ラタテュイユ
【間食】
スフレ　山崎パン
【晩ごはん】
ミーゴレン
ローストビーフ
がごめ春雨サラダ
ひじきサラダ
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
なか卯 ビーフカレー 並（0.9人前） 575 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
15時
ティラミス（2人前） 583 kcal
20時
五目焼きそば（0.7人前） 502 kcal
ローストビーフ（0.3人前） 151 kcal
春雨サラダ（1人前） 91.5 kcal
ひじき煮物（0.7人前） 106 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2563 kcal
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