みたおさん
最新の記録ノート
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15年07月30日(木)
江刺最終日 |
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< 江刺四日目
| 帰りました~^^…... >
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【朝ごはん】 433kal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約 30分 約 1.98km 消費 118.1kcal 3052歩 ============================ 今日帰ります… 楽しかった日々も終わりです… 昨日はまた元の家の回りを撮影しようと思ったのですが、その前に昔の 隣の家に挨拶に行こうと、出向きました。 昔の話やら、今の悩みやらを聞いて すっかり話し込んでしまい、気付いたら7時間半も…(・_・; 結局、撮影は出来なかったのですが 去年撮影したからエエかと…(^^;; 今日は10時頃こちらを出る予定! また来年来られればいいなぁ… ============================ ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ============================ このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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