無財の七施さん
最新の記録ノート
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2015年 |
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15年08月02日(日)
きらら浜 |
< コスモス
| きらら >
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ジャンボリーが開催中、皇太子殿下も来られ大変。 宇部空港から、きらら浜までの総計の仕事あり。 明日もある。 明日は時間受けの仕事です。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
一日分にゃ祭(1人前) |
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kcal |
サントリー 極めの青汁(1人前) |
10 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
FANCL ブルーベリー(1人前) |
1.5 |
kcal |
サントリー 黒酢ニンニク(1人前) |
4.9 |
kcal |
ニッスイ アセチルグルコサミン(1人前) |
8 |
kcal |
ヨーグルト(1人前) |
62 |
kcal |
10時 |
鶏肉(1人前) |
356 |
kcal |
15時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
チリメン(1人前) |
35.3 |
kcal |
豚ロースのポトフ(1人前) |
141 |
kcal |
もやしと豚肉のしょうが炒め(1人前) |
400 |
kcal |
たまご(1人前) |
97.4 |
kcal |
カマンベールチーズ(1人前) |
62 |
kcal |
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1305 |
kcal |
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