台風【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>台風
15年08月25日（火）

台風
< 台風接近、８０キロ... 　｜　仕事粗い >
昨日、買い物に行ったので、今日のやること無し。
久しぶりにテレビを見た。

【記録グラフ】
万歩計
55歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
筋肉量
54.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1602kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.15kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
DHA＆amp;EPA（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
11時
レタス（1人前） 93 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
オリジン弁当 豚カツ（1人前） 150 kcal
牛肉（0.5人前） 205 kcal
17時
レタス（1人前） 93 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1601 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2015/08/25 15:29 
なんか山口県の被害も物凄いですね。
こんな日は仕事をしない方がいいですよ。
車がひっくり返ります。(‥;)
 無財の七施 2015/08/25 19:41 
今日は休みです、久しぶりに台風が来ました。
何もしなかったので数値悪いですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE