no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月08日（火）

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朝の眠りが心地良い。８時過ぎに起床。朝食中にラジオ体操が始まる。食事を中断。終わって朝食を続ける。終わって今日の株の立ち上がりを見る。寄り付きはそこそこだが下げの兆し。
台風18号は近畿に向かっている。雨が今にも降りそうな空模様だが降り始めていない。下水管の具合が気になり、思い切ってホールと管の掃除をする。春にやっているのでマンホール内の溜りは少なく、簡単に吸い取った。少し雨がぱらつくがパイプもやることにした。先端をブラシにして、道具を最長に繋いだ。
手の感触では詰まりはない。抜き取ってブラシに着いたごみを見ると細い植物性の繊維のような物が混じっている。ビールパイプに亀裂があるかも知れない。
気になるが確認が難しい。当面放置するしかない。幸子が手伝ってくれた。屈みこんでの作業。腰も痛いが、左足の筋肉が猛烈に攣り、痛い。胸の異常も感じたのでしばらくＰＣの前で休む。血圧は異常無し。
11:50 112/65<70>
11:51 109/62<66>＝●
11:52 113/66<77>
特に体操のときに左足が動きにくいのには驚いた。一時の異常だろうが、運動不足が何よりの原因だろう。台風が過ぎてから散歩を再開すべきあろうか。
昼食後、暫くＰＣの前で過ごし、薬の詰め替え作業。終わって立ち上がろうとした矢先左足に強烈な痛み。攣り気味の痛みだが、これまで経験のない痛さ。
多量に残っている”モーラスパップ”を足に貼る。左足の腿、太腿前後。右足の腿前後と６枚貼った。風呂に入るときは剥がし、出てから貼り直した。
心臓にも影響があるのだろうか。時々軽い不整脈を感じる。
２１時２０分げ在、121/68<73>と特に異常ではない。
台風１８号が近畿に接近中。明日未明から大雨の予報。

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