歩いてくださいよ～。
私は先程、コンビニ迄行って
富士山の写真を撮って来ました。
暑くなくて良い散歩日和ですよ。
ダイエットには歩くことはとっても大切ですよ。
3年前の6月迄通勤1時間以上かけて歩いて会社迄行ってたら
みるみる痩せましたもんね。
私の体重グラフを4年で見てください。
2012年6月を。
あの頃は糖質制限ダイエットのことなんて
まったく知りませんでしたよ。(-_-)

ありぁ。
今日も最高値ですかぁ?( °O °;)
最高値（今月）	 81.60kg	

今日はちょっと歩くよ～＾＾
でもやらなきゃならないこともあってねぇ…

＞今日は天気が良いので出てきます～♪
いい天気ですよ〜〜〜〜〜
行ってらっしゃい！！！！！

中佐！
結局散歩には行けませんでしたが
事務所からの荷物を整理するので
整理ケースを買って組み立て、移動しました！
お陰で汗だくで、散歩しなくても大丈夫でした〜(^^;;

今晩は、スーパームーン見てくださいね～（＾＾）/

そう！
月見ようね！
って言っていて、行き倒れましたわ（－－；
でもテレビで見たよ～♪

いいお天気でしたから、お散歩も良かったでしょうね♪
ＨＰの更新お疲れ様です～。

お散歩できなかったです～（＾＾；
でも荷物の移動で運動になりましたわ～（＾＾；
HPの更新はページが多いので大変です～･･･

>事務所のHPの更新をサボっていたので、かなり進めました…
これは　秘密のHPなのかなぁ　一般人は見られないとか・・
天気のいい日は　外に出て 季節の代わり・秋を肌で感じるのも　タマにはいいですよ~

秘密じゃないですよ～（笑）
秘密のHPって…（笑）
昨日は散歩に出られませんでした～
今日は温泉に行こうかと思ってはいるものの
おなかの調子がいまいち…（－－；