食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月20日（金）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト　プレーン
【昼ごはん】
ピラフ　おむすび
ボストン　クラムチャウダー
リンゴ
おなかへGG
【間食】
うまい棒
ベビースターラーメン
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
ピラフ（0.4人前） 210 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
タカナシ タカナシヨーグルト おなかへGG!（1人前） 91 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
17時
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 50g（1人前） 243 kcal
やおきん うまい棒　コーンポタージュ（1.7人前） 96.2 kcal
  1025 kcal
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