no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年11月24日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
8606歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
12時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
18時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
mizkan すつきり　ぽん酢（2人前） 24 kcal
レタス（2人前） 9.6 kcal
キャベツ（1人前） 6 kcal
きゅうり（1人前） 4.2 kcal
ちくし村 ゆずドレッシング（1人前） 66 kcal
21時
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
  1849 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE