無財の七施さん
最新の記録ノート
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2015年 |
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15年12月11日(金)
WIFI環境 |
< 確認
| 受け仕事 >
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ヤマダ電機に行って、ルーターの無線を買おうと思う。 7538円である、ポイント6540円使い998円で買う。 設定は、子供がする。 これで、WI-FI環境完成です。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
伊藤園 充実野菜100(1人前) |
58 |
kcal |
サントリー 極めの青汁(1人前) |
10 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
FANCL ブルーベリー(1人前) |
1.5 |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
ニッスイ アセチルグルコサミン(1人前) |
8 |
kcal |
たまご(1人前) |
97.4 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
明治 PA-3(1人前) |
79 |
kcal |
9時 |
ヨーグルト(1人前) |
62 |
kcal |
11時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
ぶりの照り焼き(1人前) |
289 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
たまご(1人前) |
97.4 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
17時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
豚キムチ(0.5人前) |
234 |
kcal |
焼き鳥(1人前) |
337 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
明治 のむヨーグルト(1人前) |
67 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) |
1.4 |
kcal |
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2017 |
kcal |
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