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15年12月27日（日）
暇だ |
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< 雨が降る
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暇ですね！
日曜日だから。２万５千円の売り上げだから、いいほうですね。
善玉菌のチカラを１粒飲むことにした。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 伊藤園 充実野菜100（1人前） |
58 |
kcal |
| サントリー 極めの青汁（1人前） |
10 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） |
8 |
kcal |
| 明治 PA-3（1人前） |
79 |
kcal |
| 10時 |
| 鶏の唐揚げ（1人前） |
501 |
kcal |
| 15時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 焼き鳥（1人前） |
337 |
kcal |
| ごぼう（1人前） |
19.5 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| プロセスチーズ（2人前） |
136 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
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1558 |
kcal |
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