無財の七施さん
最新の記録ノート
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16年02月04日(木)
歯医者 |
< 休憩
| 又風 >
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歯の治療が終わった、9時に予約してたので、忙しかった。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
伊藤園 充実野菜100(1人前) |
58 |
kcal |
サントリー 極めの青汁(1人前) |
10 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
FANCL ブルーベリー(1人前) |
1.5 |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
ハウス タマネギの力(1人前) |
3.3 |
kcal |
ニッスイ アセチルグルコサミン(1人前) |
8 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
11時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
トンカツ(1人前) |
632 |
kcal |
いわし(1人前) |
54.3 |
kcal |
卵(1人前) |
97.4 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
18時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
お好み焼き(1人前) |
609 |
kcal |
たまご(1人前) |
97.4 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
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2072 |
kcal |
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